7 A 77 FITNESS

Le pilates est une méthode alliant respiration profonde et exercices physiques. Cette méthode trouve son inspiration du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. Une méthode douce pour se muscler en profondeur. 

7 A 77 FITNESS, salle de fitness, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

7 A 77 FITNESS vous propose une approche très particulière du sport en salle. Une approche globale qui s'appuie sur : une combinaison équilibrée, une pratique adaptée aux objectifs de chacun et des exercices cardio et de musculation.

7 A 77 FITNESS est très différent des autres clubs de fitness :

• par ses adhérents: ils regroupent toutes les générations, les familles viennent faire du sport ensemble, grands parents, parents et enfants se retrouvent
• par la technologie au service de votre sécurité:
• la ceinture pectorale qui mesure en continu votre fréquence cardiaque
• la clé "wellness" qui contient votre programme sportif : les machines se règlent automatiquement à vos besoins, vous suivez vos progrès sur votre smartphone.
• l'accompagnement personnalisé avec, notamment les mesures de votre composition corporelle tous les 2 mois avec un impédancemètre par l'ambiance: les machines sont en couleur, elles contribuent à la gaieté et à la convivialité de la salle.

7 à 77 FITNESS vous propore une séance découverte gratuite.

Venez découvrir 7 A 77 FITNESS avec vos CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !.